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▲台日足球交流賽,李茂為白色32號。(圖/記者季相儒攝)



記者顏如玉/台北報導

今年三月傷後復出的中華男足前鋒李茂,第一場國際賽就是對戰越南的世足會外賽,但他不只場上要有好表現,因為帥氣的外表,場外也接各種代言,對於不善言詞的他來說,「就是盡力表現吧!」。

2015年7月,李茂為了征戰全運會資格賽,不幸右腳踝骨裂,經過開刀治療後,今年初才傷後付出,先是在對關島友誼賽中重披國家隊戰袍,之後也代表中華隊遠赴越南打世足會外賽,2日也在台北田徑場代表中華隊和日本進行交流賽。

不只場上相當忙碌,場外李茂因俊俏的外表及健美的身材,也接了不少代言,但這些鎂光燈沒有打亂李茂的腳步,李茂笑說「我就是按照他們說的做、盡我所能,但如果超出範圍,我就不知道要說什麼了。」。

現就讀台體大,為了教程延畢而即將升上大六的李茂坦言,在台體大的表現確實比代表隊還好,自己在射門的穩定性還不夠,也是自己需要加強的部分,同時他也希望能為中華隊出征明年的世大運。

▲台日足球交流賽,中華隊李茂。(圖/記者季相儒攝)



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只要改變寫筆記的方法,不論是學習、工作都更上手!

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外商顧問等能力強的人,會使用大量圖表,視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記;而總是事倍功半的人,筆記只是單純的抄寫,即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。

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那就是──他們都使用方格筆記本!

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☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術,但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」,只要理解一個規則,就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法,因此只要一邊讓對方看筆記,一邊說明,就可以輕鬆說服對方、激勵員工,效果驚人。(32歲男性,IT公司老闆)

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☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程,我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本,自己再回過頭來看,或是給他人閱讀,都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」,做出明確易懂的產出。(21歲女性,大學生)

☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時才使用,現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本,甚至是可以應用於工作場合的萬用筆記本,能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。(27歲男性,照護管理專員)

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☆一開始我只覺得:「真的有這麼厲害嗎?」沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人,但試著使用這個筆記本,讓我察覺到不只是要用自己的大腦思考,運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。(42歲女性,大學老師)

商品訊息簡述:

  • 譯者:謝敏怡
  • 出版社:方智

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/01/26
  • 語言:繁體中文


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